Journal de StomachMonkeys, 08 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2024
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2024:
1055 kcal Gras: 20,68g | Prot: 139,20g | Glu: 81,50g.   Petit Déjeuner: Whey Gourmet Protein Shake, Coffee, Egg, Apples, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened, Fairlife 1% Milk. Déjeuner: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Zucchini, Bell Peppers, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli. plus...
3016 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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