Journal de Ellorabay, 19 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2047 kcal Gras: 96,13g | Prot: 57,35g | Glu: 227,09g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Fraises, Baguette, Rians Faisselle 0%, Président Beurre Doux, Café Expresso. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Tomme de Savoie, Vin de Table Rouge, Super U Brillat Savarin, Pain Complet, Auchan Salade Mélangée, Pomme de Terre Rôtie, Aile de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frite (Peau / Revêtement Mangée). Dîner: Vin de Table Blanc, Melon, Baguette, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches, Foie Gras. Snacks/Autre: Tarte aux Fraises, Sablé (Type de Biscuit). plus...
1948 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 36 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





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