Journal de fan42, 09 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2024
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2024:
1594 kcal Gras: 79,27g | Prot: 63,88g | Glu: 155,40g.   Petit Déjeuner: Picard Glace Pistache , Flan Pâtissier, Clémentines, Lidl Chocolat Noir 85%, Gervais Le Petit Suisse. Déjeuner: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Lustucru Tortellini Jambon Cru , Combino Pesto Alla Genovese, Pâtes Fraîches (Cuites). Dîner: La Vache qui rit Toastinette , Gervais Le Petit Suisse, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poireau Cuit. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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