Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2015
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 88,06g | Glu: 135,27g.
Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes aux Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. Déjeuner: Elle & Vire Crème Fleurette, d'Aucy Carottes en Rondelles, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pilon de Poulet, Pain aux Céréales, Bel Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Spécialités Gourmandes. Snacks/Autre: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Douceur du Verger Confiture Abricot Allégée. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Travail - 5 heures, RPM - 45 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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