Journal de Julieta3512, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1780 kcal Gras: 76,85g | Prot: 52,79g | Glu: 215,11g.   Petit Déjeuner: Avoine. Déjeuner: Auchan Royal Chocolat , Parmesan (Râpé), Pâtes champêtres, Houmous, Super U Les Baguettes Céréales et Graines . Dîner: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Parmesan (Râpé), Beurre (Salé), Super U Riz Complet , Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Croissant. plus...
1995 kcal Exercice: Tennis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
bravo 
10 févr. 24 par le membre: Rayan27098
Merci Rayan ! 
10 févr. 24 par le membre: Julieta3512

     
 

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