Journal de Jmpblanc, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1429 kcal Gras: 53,10g | Prot: 88,45g | Glu: 138,52g.   Petit Déjeuner: Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Primevère Primevère Bio, Miel. Déjeuner: Lidl Tarte aux Myrtilles, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Saint Eloi Flageolets Verts. Dîner: Pâturages Yaourt Cremeo, Saint Eloi Flageolets Verts, Dani Sardines à la Tomate. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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