Journal de AmélieS, 11 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2024
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2024:
2084 kcal Gras: 77,98g | Prot: 80,20g | Glu: 263,12g.   Petit Déjeuner: Paul Viennoise Chocolat, Baguette, Paquito Jus d'orange Mandarine + Eau de Coco -30% de Sucres, Pure Via Stevia, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme Moins de Sucres, Pain Blanc Grillé, Super U Beurre Léger 15% Matière Grasse, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Pain, Saint Honoré, d'Aucy Poêlée Parisienne, Charal L'authentique . Dîner: Tomme de Savoie, Pain, Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles, Negroni Bresaola Tradizionale, Gayelord Hauser Levure de Bière. Snacks/Autre: Bugnes, Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
2271 kcal Exercice: Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 3 heures et 10 minutes, Shopping - 10 minutes, Google Fit - 17 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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