Journal de Bionici, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1406 kcal Gras: 36,01g | Prot: 94,18g | Glu: 188,44g.   Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Shake, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Dîner: Banana pancake, Private Selection Traditional Hummus, Kind Roasted & Salted Sunflower Seeds , Natural Delights Organic Medjool Dates, Avocados , Shrimp, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
3626 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures et 53 minutes. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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