Journal de StomachMonkeys, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1306 kcal Gras: 24,99g | Prot: 178,10g | Glu: 106,27g.   Petit Déjeuner: Whey Gourmet Protein Shake, Apples, Egg, Coffee. Déjeuner: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cauliflower . Dîner: Zucchini, Cauliflower, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: QuestBar Cookies & Cream. plus...
2587 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 7,3 kg par Semaine



     
 

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