Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 71,01g | Prot: 95,58g | Glu: 17,24g.
Petit Déjeuner: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. Déjeuner: Celery , Hidden Valley Ranch Dip , Daisy French Onion Dip, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Philadelphia Cream Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Wild Rainbow Trout , Fennel Bulb. Dîner: Dole Romaine Lettuce, Grecian Delight Tzatziki Sauce, Trader Joe's Persian Cucumber, Cherry Tomatoes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Great Value Cream Cheese, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Fresh Thyme Fresh Ground Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Yoga - 15 minutes, Natation (Lent) - 25 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
13 févr. 24 par le membre: adefwebserver
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13 févr. 24 par le membre: CrashtestDawnie
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13 févr. 24 par le membre: RobHendershot
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You got this don’t be discouraged but when you are all of us are here for you
13 févr. 24 par le membre: RobHendershot
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Haven't heard from you for a bit! Good to have you back!🩷
14 févr. 24 par le membre: Diana 1234
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Thanks guys! I am back at it. I quit my crazy work from home job and I’m just trying to undo all the damage I’ve done by sitting on my butt for the last 2 1/2 years
16 févr. 24 par le membre: CrashtestDawnie
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Missed this one. Nice to see you here
16 févr. 24 par le membre: liv001
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Historique de poids de CrashtestDawnie
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