Journal de Bionici, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
1637 kcal Gras: 42,68g | Prot: 90,91g | Glu: 229,92g.   Petit Déjeuner: Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Atkinson Peanut Butter Bars, Atkinson Peanut Butter Bars, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Asparagus , Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
3732 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 12,1 kg par Semaine



     
 

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