Journal de FourWheeldrive, 14 févr. 24

Down some more!
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1871 kcal Gras: 77,15g | Prot: 76,26g | Glu: 231,26g.   Petit Déjeuner: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese , Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Dîner: New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries, Green Goddess Dressing, Sweet Onions, Spinach, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). plus...
2424 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Good. I was up 0.2.  
14 févr. 24 par le membre: -MorticiaAddams

     
 

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