Journal de CrashtestDawnie, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1232 kcal Gras: 69,07g | Prot: 136,80g | Glu: 11,50g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Déjeuner: Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Perdue Ground Chicken Breast. Dîner: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet. plus...
2846 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure et 20 minutes, Natation (Modérée) - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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