Journal de ta300k, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
905 kcal Gras: 69,11g | Prot: 60,91g | Glu: 10,39g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: KEN Macedonian Sausage, Mustard, Tomatoes. Dîner: Horseradish Sauce, Head Cheese. Snacks/Autre: Tea with Milk. plus...
2560 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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