Journal de StomachMonkeys, 14 févr. 24

Happy Valentine's day! (AKA Deadlift day)
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1203 kcal Gras: 25,72g | Prot: 156,90g | Glu: 85,91g.   Petit Déjeuner: Whey Gourmet Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Déjeuner: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit. plus...
2718 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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