Journal de hobodon (호주부), 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1634 kcal Gras: 49,17g | Prot: 70,48g | Glu: 227,15g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 서울우유 서울우유 (300ml), 상추, 훈제 연어, 계란후라이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리. Déjeuner: 맛살, 김치, 소불고기, 배추된장국, 흑미밥. Dîner: 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 하루견과 하루견과 블루베리, 냉동 딸기, 찐고구마, 디카페인 커피, 서울우유 서울우유. Snacks/Autre: 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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