Journal de aleksandra_aav, 15 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024

54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:

256 kcal

Gras: 16,31g | Prot: 4,41g | Glu: 21,42g. Petit Déjeuner: Перекресток Авокадо Хаас, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Déjeuner: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Dîner: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. Snacks/Autre: Домик в деревне Сливки 33%. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

Вчера на ужин был соленый помидор, на весе это не отразилось, ну, почти.

14 févr. 24 par le membre: aleksandra_aav

Саш доброе утро. Я вчера тоже капусты квашеной поела на весах+200😔

14 févr. 24 par le membre: coldatovaelena1206

Лена, я все равно буду есть то, что мне нравится, особенно, в постные дни. Квашенная капуста - это невероятно полезный суперфуд. Я на ней одной себе иммунитет сделала. Ешь и не парься. 😉

15 févr. 24 par le membre: aleksandra_aav

aleksandra_aavСаш я и не парюсь. Мне главное комфорт в питании. И сытость.

15 févr. 24 par le membre: coldatovaelena1206


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