Journal de FourWheeldrive, 15 févr. 24

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Down a little more.

92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg. Reste à parcourir: 2,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:

2304 kcal

Gras: 93,60g | Prot: 123,91g | Glu: 255,98g. Petit Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Déjeuner: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Dîner: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Spinach, New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Lettuce. Snacks/Autre: Mitchell's Jalapeno Cheese Sausage Roll, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. plus...

2763 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Great!

15 févr. 24 par le membre: -MorticiaAddams

It is, -MorticiaAddams!! My %fat and my %muscle are approaching each other. I am less than 1% difference.

15 févr. 24 par le membre: FourWheeldrive

congratulations!!

15 févr. 24 par le membre: Marlene Get Serious

Happy Thursday 4wheel nice work friend!! 👍 👏 😀

15 févr. 24 par le membre: JC_suburbangothcatmom

Thanks, Marlene RM!😘

15 févr. 24 par le membre: FourWheeldrive

And a big thank you to you, JC_suburbangothcatmom! 😘😍

15 févr. 24 par le membre: FourWheeldrive

Heck yeah 4wheel you're killin' it! 😎🤘💪🌠

15 févr. 24 par le membre: JC_suburbangothcatmom

congratulations

15 févr. 24 par le membre: buenitabishop

Thank you for the support, buenitabishop, you jaw dropping cutie. 😍😘😘😍

15 févr. 24 par le membre: FourWheeldrive

Anytime Fourwheeldrive

17 févr. 24 par le membre: buenitabishop


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