Journal de Pumbey49, 15 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024

85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 15,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:

1658 kcal

Gras: 115,56g | Prot: 100,98g | Glu: 50,38g. Petit Déjeuner: Carrefour Lait Entier. Déjeuner: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cappuccino. Dîner: Charal Steak Haché 12%, Poivrons Rouges Doux, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Oeuf, Merguez. Snacks/Autre: Italiamo Confiture Extra de Raisin, Danone Skyr Nature. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

bravo 👍🏼💪🏼

16 févr. 24 par le membre: ManiePanda

Merci 🙂

16 févr. 24 par le membre: Pumbey49


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