Journal de chihirosense, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1217 kcal Gras: 70,01g | Prot: 61,69g | Glu: 89,78g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Endive, Omelette ou Oeuf Brouillé, Vinaigrette, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Envia Fromage Blanc 3,3%, Compote à Boire, Bio Village Son d'Avoine, Graines de Lin, Clémentines. Dîner: Grenade, Vinaigrette, Quiche au Thon, Olives Noires, Graines de Chia Séchées, Envia Fromage Blanc 3,3%, Compote à Boire, Bio Village Son d'Avoine, Graines de Lin, Clémentines, Omelette ou Oeuf Brouillé, Endive. Snacks/Autre: Café. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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