Journal de CrashtestDawnie, 16 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024

94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 14,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:

972 kcal

Gras: 58,36g | Prot: 90,68g | Glu: 20,98g. Déjeuner: Grecian Delight Tzatziki Sauce, Trader Joe's Persian Cucumber, Dole Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Merlot Wine , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Zucchini . Snacks/Autre: Great Value String Cheese , Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream. plus...