Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024
|
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
214 kcal
|
Gras: 14,55g | Prot: 6,86g | Glu: 16,20g.
Petit Déjeuner: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Déjeuner: Red Cabbage. Dîner: Ашан Сыр Горгонзола 60%. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Какая молодец Саша. 🥰Доброе утро и прекрасных выходных. Мой вес пока растет перед к. д😔ладно переждем.
16 févr. 24 par le membre: coldatovaelena1206
|
Лена, доброе утро! ☀️ Если бы я еще поспала побольше, то думаю, что 53,8 увидела на весах))) но мы сегодня семьей ходили в храм, встали в 06:30.
17 févr. 24 par le membre: aleksandra_aav
|
Я вот тоже заметила когда встаешь позже и вес другой. Почему так🤔
17 févr. 24 par le membre: coldatovaelena1206
|
Лена, во сне мы тратим калории, это же интервальное голодание 👍🏻 поэтому все диетологи и рекомендуют начать с того, чтобы наладить режим сна. Если интересна тема, посмотри на ютубе видео доктора Ковалькова на эту тему 👍🏻
17 févr. 24 par le membre: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksandra_aav
|