Journal de marnouly, 17 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
2310 kcal Gras: 103,77g | Prot: 89,64g | Glu: 244,80g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Danone Skyr, Quaker Cruesli Crispy Chocolat. Déjeuner: Flan Pâtissier, Tanoshi Nouilles Japonaises Boeuf Gyudon, Bonduelle Galettes de Légumes, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Pouce Emmental Râpé, Haricots Rouges (en Conserve), Boeuf Haché, Doritos Sweet Chili Pepper. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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