Journal de Michele_23, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 38,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
1500 kcal Gras: 49,41g | Prot: 74,50g | Glu: 184,07g.   Petit Déjeuner: Bolo de fubá caseiro, Pão Francês, Mortadela. Déjeuner: Carne de Porco Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Bolo de Fubá. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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