Journal de hobodon (호주부), 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1950 kcal Gras: 66,81g | Prot: 91,12g | Glu: 256,25g.   Petit Déjeuner: 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 상하목장 유기농 우유, 커피, 삶은 계란, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Déjeuner: 깍두기, 공기밥, 갈비탕. Dîner: 요플레 바이오플레 포도, 훈제 연어, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, 아시아 배, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Autre: 유자차, 꾸이맨 꾸이맨. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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