Journal de Roza.Or, 18 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024

95 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:

642 kcal

Gras: 20,53g | Prot: 28,01g | Glu: 86,94g. Petit Déjeuner: Semoule Cuite, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Thé sans Sucre. Dîner: Purée de Pommes de Terre, Oeuf Dur, Poivrons Verts. plus...

250 kcal

Exercice: Marche rapide tapis de course - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

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