Journal de Sophie0406, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
2041 kcal Gras: 53,27g | Prot: 120,13g | Glu: 270,98g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Montebello Adoray 🧀, Dom Reserve Smoked Salmon, Mehadrin Dates, Авокадо, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Farm Boy Dark Rye Bread. Déjeuner: Mehadrin Dates, Огурец, Elegant Dani Yogurt, Долма, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Чебуреки со шпинатом. Dîner: Арбуз, Чебуреки со шпинатом, Mehadrin Dates, Голубика, Farm Boy Dark Rye Bread, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Помидоры Черри, Kirkland Signature Креветки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Mehadrin Dates, Красное Яблоко. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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