Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
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95,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 114,24g | Glu: 174,94g.
Petit Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pure Protein Chocolate Shake, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Orange Juice, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Shake, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Parmesan Cheese (Shredded) , Bananas, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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3595 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 17 heures et 3 minutes, Dormir - 5 heures et 33 minutes. plus...
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Prenant 7,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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