Journal de Ellorabay, 24 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2015
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1943 kcal Gras: 79,12g | Prot: 45,58g | Glu: 211,65g.   Petit Déjeuner: Baguette, Président Beurre Doux, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Super U Brillat Savarin, Tomme de Savoie, Datte, Noix, Figues Sèches, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Belin Monaco, Carrefour Mortadelle, Auchan Jambon de Bayonne, Olives, Saucisson Sec, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Baguette, Bière. Dîner: Magnum Mini White, Whaou! Crêpe au Sucre. Snacks/Autre: Vodka, Adélie Sorbet Cassis. plus...
1792 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 32 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





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