Journal de hobodon (호주부), 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1969 kcal Gras: 58,95g | Prot: 88,45g | Glu: 275,54g.   Petit Déjeuner: 아시아 배, 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유. Déjeuner: 남양 요구르트, 단무지, 돈까스, 비빔국수, 밥, 김밥. Dîner: 김치, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 쇠고기 야채죽. Snacks/Autre: 아시아 배, 롯데 명가 찰떡파이, 유자차. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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