Journal de Rob36in, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
3550 kcal Gras: 120,95g | Prot: 149,09g | Glu: 475,52g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine, Noisette, Noix de Pécan, Pistaches, Amandes. Déjeuner: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Dîner: Amandes, Pistaches, Riz Basmati, Noix du Brésil, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Haribo Crocodiles, Banane. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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