Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2015
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 72,64g | Prot: 138,89g | Glu: 155,81g.
Petit Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский. Déjeuner: Активия Кефирная 1%. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Bifrut Черника Протертая, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Апельсин, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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