Journal de hobodon (호주부), 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
2043 kcal Gras: 58,79g | Prot: 102,37g | Glu: 275,10g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유, 훈제 연어. Déjeuner: 떡볶이, 샐러드, 깻잎장아찌, 스크램블드 에그, 김치, 나주곰탕, 공기밥. Dîner: 고구마튀김, 단무지, 김치, 꼬치어묵, CJ 가쓰오 우동. Snacks/Autre: 광동 생강 쌍화. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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