Journal de v.a.v.a, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1231 kcal Gras: 93,57g | Prot: 57,39g | Glu: 44,21g.   Petit Déjeuner: Nu3 Beurre de Cacahuète , Gerblé Biscuit Pomme Noisette. Déjeuner: Avocat, Vinaigrette César, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Aldi Brie, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte. Dîner: Vinaigre Balsamique, Auchan Mozzarella , Champignons, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Emmental. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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