Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 83,72g | Glu: 217,91g.
Petit Déjeuner: Lait, Petit Gâteau, Auchan Cerneaux de Noix , Dates Medjool. Déjeuner: Champignons de Paris (Sautés), Oeuf sur le Plat, Danone Skyr Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pâtes (Cuites). Dîner: Danone Skyr Nature, Camembert, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Omelette ou Oeuf Brouillé, Maggi Soupe à l'oignon. Snacks/Autre: Gâteau aux Pommes. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Grominique
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