Journal de StomachMonkeys, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1142 kcal Gras: 23,34g | Prot: 141,28g | Glu: 101,26g.   Petit Déjeuner: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Déjeuner: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Green String Beans, Carrots . Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2308 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 3,4 kg par Semaine



     
 

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