Journal de Tasnain, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1550 kcal Gras: 73,32g | Prot: 41,02g | Glu: 188,36g.   Petit Déjeuner: Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Brioche, Smoothie Banane. Déjeuner: Huile d'Olive, Huile de Tournesol, Eau de Robinet, Alpro Lait de Soja, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Aldi Biscottes au Froment, Maïs, Yaourt à la Grecque, Lidl Laitue Iceberg, Rustica Herbes de Provence , Citron, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Snack Day Flips Cacahuète. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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