Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 77,27g | Glu: 198,96g.
Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 3%, Lait, Flocons d'Avoine, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. Déjeuner: Mayonnaise, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Poulaillon Mauricette, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, St Môret St Môret, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Dîner: Flocons d'Avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Purée Patate Douce, Charal Steak Haché 15%, Lustucru Gnocchi à Poêler. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Juju2kiwi
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