Journal de hobodon (호주부), 23 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
1461 kcal Gras: 44,91g | Prot: 53,22g | Glu: 216,08g.   Petit Déjeuner: 커피, 상하목장 유기농 우유, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Déjeuner: 해물파전, 양배추 샐러드와 드레싱, 도토리묵, 숙주나물, 깍두기, 김치, 곰탕, 키친델리 소불고기 비빔밥. Dîner: 요플레 바이오플레 포도, 찐고구마. Snacks/Autre: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 아시아 배, 디카페인 커피. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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