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bon voilà ça arrive ce n'est pas grave je continue à faire attention bonne journée les fs
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 63,02g | Glu: 189,05g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Froment, U Miel de Fleurs, Café, Bulk Powders Collagen & Vitamin C. Déjeuner: Poulet Sandwich. Dîner: Alpro Lait de Coco, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Snacks/Autre: LU Petits Coeurs Chocolat. plus...
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2498 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, relaxations - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 23 minutes, Regarder TV - 6 heures, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne semaine 😉
23 févr. 24 par le membre: yleger39
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Oui vous avez raison surtout que j'ai constaté que ces 300g sont dû aux muscles mes vêtements me vont mieux.
Bonne journée
23 févr. 24 par le membre: monnini
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Voila pourquoi il faut se mesurer plutot que se peser!!!
23 févr. 24 par le membre: Chaboune33
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Totalement d'accord la mesure permet vraiment de savoir si nos efforts payent.
24 févr. 24 par le membre: monnini
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Historique de poids de monnini
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