Journal de Alisawas, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
63 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1954 kcal Gras: 71,19g | Prot: 160,26g | Glu: 141,48g.   Déjeuner: Ehrmann Hazelnut Mousse, Selga Cepumi Klasika, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Гуляш Индейка + Овощи По-Пушковски, Перец Болгарский, Olas, Tomāti, 10% Siers, Cucumber. Dîner: Selga Cepumi Klasika, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Rimi Гречка. Snacks/Autre: Latvijas Maiznieks Marakuja Kūka, Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado. plus...
1738 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alisawas


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.