Journal de Darktrooper, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1176 kcal Gras: 32,57g | Prot: 58,31g | Glu: 162,20g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Barres protéines maison. Déjeuner: Danone Le Nature Yaourt, Knorr Aromat, Thym, Sauce Tomate, Thon, Pomme de Terre, Courgette, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. Dîner: Oeuf (Entier), Apollo Instant Noodles Boeuf Rôti, Pain Blanc, Thon, Sauce Tomate, Vico Croûtons Nature, Les Crudettes Feuille de Chêne, Noix de Cajou, Radis. Snacks/Autre: Barres protéines maison. plus...
4969 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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