Journal de hobodon (호주부), 24 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2024:
2253 kcal Gras: 84,40g | Prot: 119,24g | Glu: 267,90g.   Petit Déjeuner: 코스 또는 로메인 상추, 상추, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유, 커피. Déjeuner: 김치, 수제비. Dîner: 시래기된장국, 무장아찌, 배추겉절이, 고사리나물, 멸치볶음, 열무김치, 배추김치, 갈치구이, 돌솥밥. Snacks/Autre: 아시아 배, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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