Journal de Л_а_д_а, 24 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024

53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2024:

4 kcal

Gras: 0,10g | Prot: 0,56g | Glu: 0,00g. Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Вода из под Крана. plus...

Prenant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires

Увеличение углеводов, нутелла и "творожок" из кешью - результат на весах. Глюкоза крови 5,3 натощак. Вечером через 2,5 часа после еды была 5,8. Мой организм каждую молекулу запасёт в жирок немедленно. Тем более стресс присутствует постоянно, практически.

23 févr. 24 par le membre: Л_а_д_а

Лада, иногда можно себе позволить чуть больше углеводов, особенно, когда купила блендер и тестируешь новые рецепты.

24 févr. 24 par le membre: aleksandra_aav

Я не то что позволяю, я остановиться вовремя могу не всегда, Саша. Я не переедаю, но съедаю больше, чем по моему расходу калорий надо

24 févr. 24 par le membre: Л_а_д_а


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