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ganachon
Journal
24 févr. 24
Journal de ganachon, 24 févr. 24
Profil de ganachon
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Bonjour à tous,
J’espère que vous vous portez bien!
Difficile de compter en ce moment, la tête pleine et moral en dent de scie
Comment faites vous pour vous recentrer sur votre objectif quand le moral est moins bon?!?
Belle journée à tous 🥰
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,6 kg
.
Reste à parcourir:
7,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 février 2024:
1355 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Il faut limiter la casse, en mangeant le plus simplement possible, sans produits industriels, en se passant de sucre.
24 févr. 24 par le membre:
🌿Lau Keto🌿
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