Journal de etoiledesneige, 24 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2024:
691 kcal Gras: 7,77g | Prot: 54,92g | Glu: 102,40g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Café au Lait, Wasa Fibres. Déjeuner: Mandarine, Aldi Baguette Céréales, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Chou-Fleur. Dîner: Andros Compote, Carrefour Surimi, Tomates Rouges, Bonduelle Endives Vapeur, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pommes Granny-Smith. plus...
2652 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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