Journal de losingtowin1, 24 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2024:
1131 kcal Gras: 34,73g | Prot: 52,01g | Glu: 161,97g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Granvita Oats, Lovin Fresh English Muffin, Tim Hortons Black Coffee (Large), Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Happy Farms Deli Sliced Mozzarella. Déjeuner: Grapefruit, Happy Farms Mozzarella Cheese, Aldi Deli Sliced Honey Turkey Breast, Water, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Dîner: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Bamboo Shoots, Snowpeas (Pea Pod), Mushrooms, Carrots, Sun Luck Water Chestnuts, Season's Choice Broccoli Florets, Frieda's Bok Choy, Sprouts Farmers Market Organic Vegetable Broth Low Sodium, Fried Rice, Chicken Lo Mein. Snacks/Autre: CHOCOLATE STARS, Pampa apple & cinnamon granola bars, Honeycrisp Apples, Great Value Creamy Peanut Butter, Benton's Iced Oatmeal Cookies, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea. plus...
1736 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de losingtowin1


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