Journal de RobDBZ, 25 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2024
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2024:
2335 kcal Gras: 62,40g | Prot: 96,15g | Glu: 328,65g.   Petit Déjeuner: Itsu Crispy Seaweed Thins Wasabi, Scott's Porage Oats, Sun Grown Cashew Nuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Naked Blueberry Muffin Bar, Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes. Déjeuner: Flora Buttery Light, Jason's Sourdough White Ciabattin. Dîner: Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Richmond Meat Free Sausages, McCain Naked Oven Chips Straight. Snacks/Autre: Sainsbury's Flourish Sweet Chilli Lentil & Pea Cakes, Nakd Cocoa Orange, Weetabix Weetabix & Milk, Yeo Valley Natural Yogurt, Weetabix Weetabix. plus...
678 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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