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Petit extra ce week-end, donc prise de quelques grammes, mais plutôt satisfaite car je commence un peu à comprendre mon métabolisme. Pour cette semaine, j’ai ajouté le sport et je verrais un peu les résultats sur moi.
Objectif cette semaine: Manger sain et faire du sport 🫶🏽
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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323 kcal
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Gras: 15,63g | Prot: 14,76g | Glu: 28,85g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café au Lait Sucré, Oeuf. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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