Journal de kiwox, 26 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024

78 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:

1056 kcal

Gras: 85,34g | Prot: 39,92g | Glu: 37,70g. Déjeuner: Reflets de France Tomette de Brebis, Crème Dessert Chocolat, Rustica Huile de Noisette, Monoprix Mâche, Reflets de France Saucisse de Montbéliard , Choux Cuits (à partir de Frais). Dîner: Crème Dessert Chocolat, Bresse Bleu Bresse Bleu, Mâche, Bouillon de Poulet. Snacks/Autre: Crème Fraîche Épaisse. plus...

2015 kcal

Exercice: Pilates - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

bravooo kiwox 😊

26 févr. 24 par le membre: SoSo........


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